太ってきたのもあり、運動したかったのもあり、
先週テスト中にもかかわらず学校の筋トレルームに二回行ってきました。
ラグビー部部長さんの指導の下、みっちり筋トレしてきました。
部活をやってたときから筋トレは好きじゃなくて、
その部屋に入ったこともなかったのですが…
その翌日体つきを見てみると、明らかに痩せてました。
やっぱり筋肉をちゃんと使って、鍛えることが一番のダイエットだなぁと改めて思いました。
ちなみに現在は、またすっかり体型が戻ってます。
おいしいお煎餅がたくさん送られてきたからです。
ちょっとずつでも筋トレやっていきます。
先週テスト中にもかかわらず学校の筋トレルームに二回行ってきました。
ラグビー部部長さんの指導の下、みっちり筋トレしてきました。
部活をやってたときから筋トレは好きじゃなくて、
その部屋に入ったこともなかったのですが…
その翌日体つきを見てみると、明らかに痩せてました。
やっぱり筋肉をちゃんと使って、鍛えることが一番のダイエットだなぁと改めて思いました。
ちなみに現在は、またすっかり体型が戻ってます。
おいしいお煎餅がたくさん送られてきたからです。
ちょっとずつでも筋トレやっていきます。
コメント
んー、気になる。（笑）